Aller au contenu

Livre · Essais, documents et développement personnel

Rompre avec soi-même

de Dr Joe Dispenza

Nombre de pages, temps de lecture estimé et quiz de lecture : tout ce qu’il faut savoir avant de commencer « Rompre avec soi-même », et le défi Vread pour aller jusqu’au bout.

Pages
402
Temps de lecture
≈ 7 h 20
Checkpoints
9
Genre
Essai
Relever le défiDéjà l’app ? Ouvrir le livre

Gratuit sur iPhone et Android.

Combien de temps pour lire « Rompre avec soi-même » ?

Avec ses 402 pages, « Rompre avec soi-même » est un livre assez long. Il faut compter environ 7 h 20 de lecture pour le terminer, sur la base de 250 mots par page et d’une vitesse de lecture moyenne de 230 mots par minute. Un lecteur rapide ira plus vite, une lecture attentive (ou en langue étrangère) prendra plus de temps.

À raison de 30 minutes par jour, cela représente environ 15 jours de lecture. Au rythme médian des lecteurs Vread, 72 pages par jour de lecture, il faut 6 jours de lecture. Pour un livre de cette longueur (400 à 599 pages), les lecteurs Vread qui le terminent mettent en médiane 5,3 jours entre le premier et le dernier checkpoint (Baromètre Vread de la lecture 2026).

Jours de lecture pour le finir
30 minutes par jour15 jours
Rythme médian Vread (72 p./jour)6 jours

Estimations, voir la méthode en bas de page.

Prouve que tu l’as lu

Le défi Vread : 9 checkpoints

  1. Checkpoint 1, page 45
  2. Checkpoint 2, page 89
  3. Checkpoint 3, page 134
  4. Checkpoint 4, page 179
  5. Checkpoint 5, page 223
  6. Checkpoint 6, page 268
  7. Checkpoint 7, page 313
  8. Checkpoint 8, page 357
  9. Checkpoint 9, page 402

Dans Vread, « Rompre avec soi-même » est découpé en 9 checkpoints, soit un toutes les 45 pages environ. À chaque checkpoint, une question porte sur le passage que tu viens de lire : une bonne réponse valide l’étape, et ta progression avance comme un parcours sportif.

Le défi : valider les 9 checkpoints jusqu’à la dernière page. Pas de quiz géant à la fin, pas de résumé à recopier : des questions courtes, au fil de la lecture, qui prouvent que le livre a vraiment été lu. C’est aussi un bon quiz de lecture pour vérifier sa compréhension avant un contrôle.

Exemple illustratif

Checkpoint 1/9p. 1–45

À quoi ressemble un checkpoint

Une question courte et précise sur les pages que tu viens de lire : un personnage, un lieu, un choix.

La réponse est dans le texte : réponds dans l’app.

Ce n’est pas une question de « Rompre avec soi-même » : pour ne rien dévoiler, les vraies questions restent dans l’app.

Réponds dans l’app, checkpoint après checkpoint.

Résumé, quiz, avis : les questions fréquentes

Combien de pages compte « Rompre avec soi-même » ?
L’édition référencée par Vread compte 402 pages. Le nombre exact varie selon l’édition (poche, grand format, numérique).
Combien de temps faut-il pour lire « Rompre avec soi-même » ?
Environ 7 h 20 de lecture, soit 15 jours à 30 minutes par jour.
Existe-t-il un quiz sur « Rompre avec soi-même » ?
Oui : l’app Vread propose 9 questions de lecture sur « Rompre avec soi-même », une par checkpoint, à débloquer au fil des pages.
Où trouver un résumé de « Rompre avec soi-même » ?
Vread ne publie pas de résumé : l’app accompagne la lecture du livre lui-même, partie par partie. Les questions des checkpoints portent sur ce qui vient d’être lu, ce qui en fait un bon moyen de vérifier qu’on n’a rien manqué.

Lire « Rompre avec soi-même » avec Vread

Ajoute le livre à ta bibliothèque, lis à ton rythme sur ton support habituel et valide chaque checkpoint. Vread est gratuit sur iPhone et Android.

Relever le défi

Texte rédigé par Vread à partir des données de son catalogue (nombre de pages de l’édition référencée, checkpoints, notes agrégées à partir de 10 notes). Aucun résumé ni texte d’éditeur n’est reproduit. Durées : estimations, voir la méthode du Baromètre Vread de la lecture.