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Couverture de « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin », Gretchen Rubin

Livre · Essais, documents et développement personnel

Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin

de Gretchen Rubin

Nombre de pages, temps de lecture estimé et quiz de lecture : tout ce qu’il faut savoir avant de commencer « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin », et le défi Vread pour aller jusqu’au bout.

Pages
342
Temps de lecture
≈ 6 h 10
Checkpoints
10
Genre
Essai
Relever le défiDéjà l’app ? Ouvrir le livre

Gratuit sur iPhone et Android.

Combien de temps pour lire « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » ?

Avec ses 342 pages, « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » est un livre assez long. Il faut compter environ 6 h 10 de lecture pour le terminer, sur la base de 250 mots par page et d’une vitesse de lecture moyenne de 230 mots par minute. Un lecteur rapide ira plus vite, une lecture attentive (ou en langue étrangère) prendra plus de temps.

À raison de 30 minutes par jour, cela représente environ 13 jours de lecture. Au rythme médian des lecteurs Vread, 72 pages par jour de lecture, il faut 5 jours de lecture. Pour un livre de cette longueur (250 à 399 pages), les lecteurs Vread qui le terminent mettent en médiane 4,7 jours entre le premier et le dernier checkpoint (Baromètre Vread de la lecture 2026).

Jours de lecture pour le finir
30 minutes par jour13 jours
Rythme médian Vread (72 p./jour)5 jours

Estimations, voir la méthode en bas de page.

Prouve que tu l’as lu

Le défi Vread : 10 checkpoints

  1. Checkpoint 1, page 34
  2. Checkpoint 2, page 68
  3. Checkpoint 3, page 103
  4. Checkpoint 4, page 137
  5. Checkpoint 5, page 171
  6. Checkpoint 6, page 205
  7. Checkpoint 7, page 239
  8. Checkpoint 8, page 274
  9. Checkpoint 9, page 308
  10. Checkpoint 10, page 342

Dans Vread, « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » est découpé en 10 checkpoints, soit un toutes les 34 pages environ. À chaque checkpoint, une question porte sur le passage que tu viens de lire : une bonne réponse valide l’étape, et ta progression avance comme un parcours sportif.

Le défi : valider les 10 checkpoints jusqu’à la dernière page. Pas de quiz géant à la fin, pas de résumé à recopier : des questions courtes, au fil de la lecture, qui prouvent que le livre a vraiment été lu. C’est aussi un bon quiz de lecture pour vérifier sa compréhension avant un contrôle.

Livre en anglais : cette page en anglais sur Vread.

Exemple illustratif

Checkpoint 1/10p. 1–34

À quoi ressemble un checkpoint

Une question courte et précise sur les pages que tu viens de lire : un personnage, un lieu, un choix.

La réponse est dans le texte : réponds dans l’app.

Ce n’est pas une question de « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » : pour ne rien dévoiler, les vraies questions restent dans l’app.

Réponds dans l’app, checkpoint après checkpoint.

Résumé, quiz, avis : les questions fréquentes

Combien de pages compte « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » ?
L’édition référencée par Vread compte 342 pages. Le nombre exact varie selon l’édition (poche, grand format, numérique).
Combien de temps faut-il pour lire « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » ?
Environ 6 h 10 de lecture, soit 13 jours à 30 minutes par jour.
Existe-t-il un quiz sur « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » ?
Oui : l’app Vread propose 10 questions de lecture sur « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin », une par checkpoint, à débloquer au fil des pages.
Où trouver un résumé de « Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits - to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life [Paperback] [Jan 01, 2016] Gretchen Rubin » ?
Vread ne publie pas de résumé : l’app accompagne la lecture du livre lui-même, partie par partie. Les questions des checkpoints portent sur ce qui vient d’être lu, ce qui en fait un bon moyen de vérifier qu’on n’a rien manqué.

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Relever le défi

Texte rédigé par Vread à partir des données de son catalogue (nombre de pages de l’édition référencée, checkpoints, notes agrégées à partir de 10 notes). Aucun résumé ni texte d’éditeur n’est reproduit. Durées : estimations, voir la méthode du Baromètre Vread de la lecture.